close
تبلیغات در اینترنت
خرید هاست
طرز تهیه جوانه گندم

طرز تهیه جوانه گندم و حبوبات

طرز تهیه جوانه گندم  و حبوبات

 

جوانه‌ گندم را بیشتر به سالاد اضافه می‌کنند اما با خشک کردن و پودر کردن جوانه گندم می‌توان آن را به انواع سوپ‌ها و آش نیز افزود.

برای تهیه جوانه، از دانه غلات و حبوبات مانند: گندم، عدس، ماش، لوبیا سفید، نخود و…

حتی دانه‌هایی مثل باقلا هم می‌توان استفاده کرد. جوانه‌ها را بیشتر به سالاد اضافه می‌کنند اما با خشک کردن و پودر کردن جوانه می‌توان آن را به انواع سوپ‌ها و آش نیز افزود.




ادامه مطلب ...

[ جمعه 15 دي 1396 ] [ 23:41 ] [ درآمد مجازی ]

[ نظرات () ]